Les Crevasses au Niveau des Pieds : Une Pathologie Courante et Souvent Négligée

Les crevasses sont des fissures profondes dans la peau, généralement localisées dans les zones du pied qui subissent une pression constante, comme les talons ou la voûte plantaire. Elles apparaissent surtout lorsque la peau est trop sèche, fragile ou lorsqu’elle est exposée à des frottements excessifs.

• Localisation fréquente : Les talons et la plante des pieds sont les zones les plus sujettes à ces fissures, en raison de leur rôle dans la répartition du poids corporel.
• Caractéristiques visibles : Les crevasses se présentent sous forme de fissures difficiles à cicatriser, parfois accompagnées de rougeurs, de douleurs ou de saignements lorsque la peau se déchire.

Lorsqu'une crevasse se forme, elle peut causer divers désagréments. Ces derniers varient en fonction de la profondeur de la fissure et de la zone touchée :

• Douleur locale : Une crevasse peut devenir particulièrement douloureuse lorsque la pression exercée par la marche ou le fait de se tenir debout provoque une tension sur la peau fissurée.
• Sensation de tiraillement : La peau, souvent sèche et tendue autour de la fissure, peut créer une sensation de tiraillement lors de la marche.

Rougeurs et inflammations : Les crevasses plus profondes peuvent s’accompagner de rougeurs et d'une inflammation des tissus environnants, rendant la zone encore plus sensible.

Les crevasses se développent principalement à cause d’une combinaison de peau fragilisée et de pression excessive. Les principaux facteurs contribuant à leur apparition incluent :

• Déshydratation cutanée : L'une des causes principales est la peau sèche, qui manque d’hydratation et devient plus vulnérable aux fissures. Ce phénomène est particulièrement fréquent en hiver ou lors de périodes de sécheresse.
• Frottements répétés : Des frottements constants, dus au port de chaussures mal adaptées, peuvent endommager la peau et favoriser la formation de crevasses.
• Pression excessive : Un excédent de poids ou des activités physiques qui sollicitent de manière répétée les pieds peuvent entraîner des fissures, particulièrement sur les talons.

Absence de soins réguliers des pieds : La négligence de l’hygiène et du soin des pieds (comme l’absence d’hydratation ou d’exfoliation) peut favoriser l’apparition de crevasses.

Certaines conditions ou habitudes peuvent augmenter la susceptibilité à développer des crevasses :

• Pieds secs et rugueux : La peau épaissie et déshydratée est plus sujette à la formation de fissures.
• Troubles anatomiques : Des déformations du pied, comme l’hallux valgus ou des orteils en marteau, peuvent entraîner une pression irrégulière sur certaines zones, augmentant ainsi le risque de crevasses.

Maladies chroniques : Les personnes souffrant de diabète ou de troubles vasculaires ont la peau plus fragile et sont donc plus enclines à souffrir de crevasses, parfois compliquées d’infections.

Si elles ne sont pas soignées rapidement, les crevasses peuvent entraîner diverses complications :

• Infections bactériennes : Lorsque la fissure est profonde et que la peau est déchirée, des bactéries peuvent pénétrer, provoquant ainsi une infection localisée.
• Saignements : Si la fissure est suffisamment profonde, elle peut provoquer des saignements. Cela est particulièrement problématique, car les plaies ouvertes augmentent le risque d’infection.

Altération de la marche : Une crevasse douloureuse peut modifier la façon dont vous marchez, créant ainsi des compensations posturales qui peuvent mener à des douleurs dans d’autres parties du corps, comme les genoux ou le bas du dos.

La prise en charge des crevasses plantaires au sein de notre cabinet est simple, mais nécessite une évaluation minutieuse de l’origine du problème. Il est essentiel de comprendre la cause de la peau déshydratée et fissurée, qu’il s’agisse d’une mauvaise circulation sanguine, de chaussures inappropriées ou d’une hygiène insuffisante.

Une fois la cause identifiée, nous proposons des traitements adaptés, visant à réhydrater et à réparer la peau, tout en soulageant les douleurs associées. Selon la situation, des traitements comme l’exfoliation douce des callosités, des soins réparateurs et l’utilisation de pansements spécifiques peuvent être recommandés.

En complément, nous vous conseillerons sur les habitudes à adopter pour éviter que les crevasses ne réapparaissent, telles que l’utilisation de crèmes hydratantes adaptées, le port de chaussures confortables et l’adoption de soins préventifs.

Si vous souffrez de crevasses plantaires, il est préférable de consulter un podologue afin d’éviter les complications. En effet, une prise en charge précoce permet de prévenir l’aggravation des lésions et de traiter la cause sous-jacente.

Les signes indiquant qu'une consultation est nécessaire comprennent :

• Douleur intense ou persistante : Si la douleur ne s’atténue pas malgré des soins maison.
• Infection ou saignement : Si la crevasse est accompagnée de signes d’infection, comme du pus ou des rougeurs accentuées.

Complications fonctionnelles : Si la crevasse gêne la marche ou affecte votre mobilité.

Les crevasses plantaires, bien que fréquentes, ne doivent pas être prises à la légère. Si elles sont souvent liées à une peau trop sèche ou à des frottements excessifs, elles peuvent entraîner des complications sérieuses si elles ne sont pas correctement traitées. Une prise en charge précoce permet non seulement de soulager la douleur, mais aussi d’éviter une récidive. Consulter un podologue est donc la meilleure solution pour traiter efficacement les crevasses et retrouver un confort optimal.